Courir 5 Kms, une performance qui te tente ?

Mise sur nos entrainements adaptés "Je cours pour ma forme" pour coureurs débutants.
Nous organisons régulièrement des sessions de 12 semaines avec Frameries Sports.
Notre dernière session s'est achevée en mai dernier. Près d'une quinzaine de participants ont atteint leur objectif.





La précédente session avait débuté le 23 septembre dernier et a permis aux participants de parcourir la distance de 5 km.
Un grand bravo aux courageux qui se sont lancés dans l'aventure et qui ont relevé le défi qu'ils s'étaient fixé.


En 2024, une session a été lancée en février.
Plus de 40 participants ont pris part à l'aventure. La plupart sont arrivés au terme de la session et ont réussi à boucler la distance d'une traite.
Félicitations à eux.




En 2023, plus de 30 motivés s'étaient aussi lancés dans cette aventure et étaient arrivés au terme de leur programme avec un test final qui a eu lieu le 25 mai.
Un grand bravo à tous les participants.
Une partie d'entre eux sont maintenant des habitués de la course à pied.